Πέμπτη, 19 Σεπτεμβρίου 2013 16:44 ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ - ΘΗΛΑΣΜΟΣ
Εκτύπωση PDF

Η ταυρίνη του μητρικού γάλακτος

Αυτό το πλεονέκτημα του θηλασμού το γνωρίζετε;

Βρίσκεστε στην φάση που αναζητάτε πληροφορίες για τον θηλασμό ή μπορεί και να θηλάζετε ήδη και να θέλετε να είστε όσο πιο ενημερωμένη μπορείτε για τα δώρα που δίνει το γάλα σας στο μωρό σας. Έχετε, λοιπόν, βρει διάφορα άρθρα που τονίζουν τα πολλαπλά πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος έναντι των υποκατάστατων. Αυτό που θα σας αποκαλύψουμε, όμως, το γνωρίζετε;

Το μητρικό γάλα περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις του αμινοξέος ταυρίνη. Η ταυρίνη δεν συντίθεται επαρκώς από τον ανθρώπινο οργανισμό, οπότε και πρέπει να προσλαμβάνεται μέσω της διατροφής. Ο λόγος είναι πως αυτή είναιαπαραίτητη για τη σύζευξη των χολικών οξέων, τα οποία αποτελούν τα κύρια συστατικά της χολής και είναι απαραίτητα για την απορρόφηση του λίπους. Επίσης, η ταυρίνη λειτουργεί ως νευροδιαβιβαστής και νευρορυθμιστής στον εγκέφαλο και στον αμφιβληστροειδή χιτώνα, μεταφέροντας σήματα και διεγέρσεις μεταξύ των νευρώνων.

Ανάμεσα, λοιπόν, στα άλλα ευεργετήματα του μητρικού γάλακτος μην ξεχάσετε να προσθέστε κι αυτό!

Παραμύθια

Συνταγές - Έξυπνες, γρήγορες και πάντα ασφαλείς συνταγές για σωστή διατροφή του παιδιού σας

Χρήσιμα εργαλεία για την μαμά και τον μπαμπά