Πέμπτη, 17 Δεκεμβρίου 2015 11:23 ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ - ΘΗΛΑΣΜΟΣ
Εκτύπωση PDF

Το μωρό μου τρώει αρκετά;

Η απάντηση σε μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες της θηλάζουσας μητέρας

Γράφει η Λιόση Σοφία, Παιδίατρος συνεργάτης του doctoranytime.gr

«Το μωρό μου τρώει αρκετά;», «μήπως πεινάει κι άλλο;», «πως θα ξέρω ότι έχει χορτάσει;». Αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα τριβελίζουν το μυαλό μιας νέας, θηλάζουσας μαμάς. Για να μην σας τρώει το άγχος, ζητήσαμε από την Σοφία Λιόση να μας χαρίσει την επιστημονική της γνώση σε ένα περιεκτικό άρθρο.

Χαρακτηριστικά νεογέννητου

  • Το νεογέννητο θηλάζει 8 με 12 φορές την ημέρα τις πρώτες 2- 3 εβδομάδες ζωής. Όσο το μωρό μεγαλώνει ο θηλασμός είναι ευκολότερος και τα γεύματα λιγότερο συχνά.
  • Κάποια γεύματα μπορεί να απέχουν μόλις μια ώρα, άλλα απέχουν περισσότερο.
  • Τα γεύματα δεν είναι τακτικά στο νεογέννητο μωρό. Αν το μωρό δεν ξυπνήσει για τρεις ώρες χρειάζεται να το ξυπνήσετε. Τα βραδινά γεύματα μπορούν να γίνονται πιο αραιά- στις 4 ώρες. Μπορείτε να ξυπνήσετε το μωρό σας κρατώντας το σε επαφή με το δέρμα σας, με απαλό μασάζ, αλλάζοντάς του την πάνα, μιλώντας του.
  • Φυσιολογικά τα νεογέννητα χάνουν λίγο βάρος τις πρώτες μέρες ζωής, το οποίο ανακτούν στις 2 πρώτες εβδομάδες. Χρειάζεται να ζυγίσετε μερικές φορές το νεογέννητο μέσα στις δύο πρώτες εβδομάδες μέχρι να ανακτήσει το βάρος γέννησης.
  • Η μέτρηση του βάρους είναι ο πιο σίγουρος τρόπος να εξασφαλίσετε πως το μωρό σας παίρνει βάρος
  • Μερικές φορές μετά από ένα καλό γεύμα, το μωρό ξυπνά σε λίγα λεπτά θέλοντας και άλλο. Δώστε του και άλλο! Θα ακολουθήσει ένα σύντομο γεύμα και γρήγορα το μωρό σας θα κοιμηθεί πάλι για τα καλά.

Πότε να ανησυχήσω;

  • Όταν το μωρό δεν έχει αρχίσει να κερδίζει βάρος μετά την 5η μέρα ζωής ή δεν έχει ανακτήσει το βάρος του στις δύο εβδομάδες ζωής
  • Έχει λιγότερες από 6-8 βρεγμένες πάνες την ημέρα
  • Δεν έχει αρκετές κενώσεις καθημερινά

Σημάδια πείνας

  • Κινήσεις στόματος
  • Αναζήτηση θηλής
  • Ένταση, διατάσεις σώματος
  • Ήχοι
  • Χέρια στο στόμα
  • Κινήσεις χεριών – ποδιών
  • Κλάμα – καθυστερημένο σημείο πείνας

Διαβάστε ακόμα: "Πότε πεινάει ένα μωρό;"

Σημάδια χορτάτου μωρού     

  • Υπνηλία
  • Αποχώρηση από το μαστό
  • Χαλαρή εμφάνιση σώματος και άκρων
  • Ύπνος μέχρι να ξυπνήσει για το επόμενο γεύμα

Διαβάστε ακόμα: "Άραγε χόρτασε;"

Σημάδια σωστού θηλασμού (goodlatchon)

  • Τα χείλη σχηματίζουν γωνία >140ο με το μαστό
  • Τα χείλη είναι γυρισμένα προς τα έξω
  • Το μεγαλύτερο μέρος της θηλής βρίσκεται εντός του στόματος του μωρού και κυρίως το κάτω μέρος της θηλής (asymmetricallatchon)
  • Η μητέρα δεν πονάει κατά τον θηλασμό. Ενδέχεται να  πονάει μόνο λίγο στην αρχή αλλά υποχωρεί γρήγορα
  • Το σαγόνι του μωρού κινείται
  • Παρατηρείται μικρή κίνηση του μαστού κοντά στο στόμα του μωρού

Σημάδια καλού γεύματος

  • Ακουστή κατάποση κατά τον θηλασμό όταν κατεβαίνει το γάλα.
  • Φαίνεται γάλα στο στόμα του μωρού
  • Συνεχές πιπίλισμα με μικρές παύσεις
  • Οι μαστοί είναι μαλακοί μετά το τάισμα
  • Ικανοποιητική διούρηση και αριθμός κενώσεων (πίνακας)
  • Δυνατό, βαθύ πιπίλισμα όχι πόνος
  • Αίσθηση ότι το γάλα κατεβαίνει και μεταβολή στο ρυθμό πιπιλίσματος από γρήγορο σε πιο αργό
  • Έντονος θηλασμός για 15-20 λεπτά σε κάθε μαστό ή 20-30 λεπτά στον ένα μαστό για το νεογέννητο και 5-10 λεπτά για το μεγαλύτερο μωρό.
  • Το μωρό θηλάζει 8-12 φορές την ημέρα
  • Το μωρό πιάνει την θηλή εύκολα και δεν την αφήνει
  • Απώλεια βάρους τις πρώτες μέρες (<10% του βάρους γέννησης) και επανάκτηση του βάρους γέννησης στις 2 εβδομάδες

 

Βρεγμένες πάνες

Κενώσεις

1 την 1η μέρα

1η μέρα μηκώνιο

2 την 2η μέρα

2η μέρα καφεοειδή

3 την 3η μέρα

3η μέρα ανοιχτό καφέ

4 την 4η μέρα

4η μέρα σκούρο κίτρινο, μαλακή

5 την 5η μέρα

5η μέρα κίτρινο ημίρρευστη

6 από την 6η μέρα και μετά

Οι κενώσεις μπορεί φυσιολογικά να ποικίλλουν σε αριθμό

Αν υπάρχει θέληση, με τη σωστή ενημέρωση και υποστήριξη, αυτό που στην αρχή φαίνεται δύσκολο σύντομα θα είναι παρελθόν

Παραμύθια

Συνταγές - Έξυπνες, γρήγορες και πάντα ασφαλείς συνταγές για σωστή διατροφή του παιδιού σας

Χρήσιμα εργαλεία για την μαμά και τον μπαμπά