Τρίτη, 12 Φεβρουαρίου 2013 15:11 PARENTING - ΜΑΜΑ
Εκτύπωση PDF

Tricks που αδυνατίζουν

Κόλπα στο ντύσιμο για να φαίνεστε πιο αδύνατη

Λίγα παραπάνω κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καμιά φορά είναι αρκετά για να σας κάνουν να νιώθετε άβολα με το σώμα σας μετά τον τοκετό. Η ελαφριά γυμναστική και η σωστή διατροφή θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στα κιλά που είχατε πριν μείνετε έγκυος, ωστόσο μέχρι τότε ακολουθήστε μερικά tricks ομορφιάς που θα σας κάνουν να φαίνεστε πιο αδύνατη.

  • Φροντίστε τα ρούχα σας να είναι στο νούμερό σας και να ταιριάζουν στον σωματότυπό σας. Ρούχα τα οποία είναι πιο μεγάλα ή πιο μικρά μπορεί να σας δείχνουν παχύτερη από ότι είστε. Ακόμα και αν έχετε σκοπό να μπείτε σε πρόγραμμα δίαιτας σύντομα, εφοδιαστείτε με κάποια βασικά κομμάτια με τα οποία θα νιώθετε άνετα την περίοδο που έχετε τα παραπάνω κιλά.
  • Προσοχή στα μανίκια. Εάν η εγκυμοσύνη σας άφησε «μπρατσάκια» καλό θα ήταν να προσέχετε το μήκος και την εφαρμογή του μανικιού. Αποφύγετε τα πολύ μακριά και στενά μανίκια και προτιμήστε τα χαλαρά μανίκια τα οποία μπορείτε να μαζεύετε στο ύψος των αγκώνων σας. Το καλοκαίρι προτιμήστε τα αμάνικα που αναδεικνύουν τους ώμους και το ντεκολτέ. Να θυμάστε πως οποιοδήποτε μανίκι σταματά κάπου μεταξύ του αγκώνα και του ώμου ουσιαστικά τονίζει ό,τι θέλετε να καλύψετε.
  • Αποφύγετε τα ανοιχτόχρωμα ρούχα στα σημεία που δεν θέλετε να τραβήξετε τα βλέμματα. Για παράδειγμα αν θέλετε να κρύψετε μια μεγάλη περιφέρεια προτιμήστε να φορέσετε κάτι ανοιχτόχρωμο από πάνω. Αντιθέτως επιλέξτε σκούρα χρώματα, όπως μαύρο, μπλε, σκούρο γκρι ειδικά για τα σημεία που δεν νιώθετε τόσο άνετα.
  • Φορέστε μια ζακέτα, ένα σακάκι ή μια μπλούζα με φερμουάρ έξω από μια μακό μπλούζα. Με αυτόν τον τρόπο τραβάτε τα βλέμματα περισσότερο στο εσωτερικό ρούχο άρα και σε ένα λεπτότερο σχήμα.
  • Τα μονόχρωμα σύνολα που έχουν στολιστεί με αξεσουάρ δημιουργούν γενικά μια πιο λεπτή σιλουέτα.

Παραμύθια

Συνταγές - Έξυπνες, γρήγορες και πάντα ασφαλείς συνταγές για σωστή διατροφή του παιδιού σας

Χρήσιμα εργαλεία για την μαμά και τον μπαμπά