Μπορεί η ιδέα να σας φαίνεται τρομακτική ή ανέφικτη αλλά αξίζει τον κόπο να τη δοκιμάσετε, ειδικά αν η τηλεόραση, ο υπολογιστής και τα κινητά σας τηλέφωνα είναι αυτά που χρησιμοποιείτε τις περισσότερες ώρες στο σπίτι. Δοκιμάστε να τα κλείσετε για μια ώρα, για ένα απόγευμα ή για ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο και αδράξτε την ευκαιρία να απεμπλακείτε για λίγο από την τεχνολογία και να επικοινωνήσετε μεταξύ σας. Δείτε το σαν πείραμα!
Έχετε μετρήσει πόσες ηλεκτρικές συσκευές ή οθόνες έχετε μέσα στο σπίτι σας και πόσες ώρες χρησιμοποιείτε την καθεμία από αυτές; Μήπως κάποιες από αυτές τις έχετε ανοιχτές απλά για να ακούγεται ένας θόρυβος στο σπίτι; Το αποτέλεσμα της καταμέτρησης μπορεί και να σας ξαφνιάσει. Μήπως δεν έχετε συνειδητοποιήσει ότι είστε τόσο εξαρτημένοι από την τεχνολογία μέχρι να κλείσετε τα πάντα; Αυτή η δοκιμή θα σας πείσει και θα σας δείξει το βαθμό του εθισμού σας. Για να κάνετε και εσείς το πείραμα χωρίς οθόνες ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.
Μετά το τέλος του πειράματος θα συνειδητοποιήσετε ότι είναι πολύ πιο απλό από ότι φανταζόσασταν να κάνετε ενδιαφέροντα πράγματα στον αναλογικό και όχι μόνο στον ψηφιακό κόσμο. Θα βρείτε τρόπους για να συνδεθείτε μεταξύ σας αλλά και καινούργιες δραστηριότητες για να γεμίσετε αυτόν τον χρόνο, από δημιουργικό παιχνίδια, μέχρι μαγειρική με τα παιδιά ή κηπουρική, αν διαθέτετε κήπο.