Κοιμηθείτε σε λιγότερα από 5 λεπτά

Τετάρτη, 06 Απριλίου 2016 16:46 PARENTING - ΜΑΜΑ
Εκτύπωση

Κοιμηθείτε σε λιγότερα από 5 λεπτά

Ένα μαγικό πουγκί θα σας στείλει στην αγκαλιά του Μορφέα σε λιγότερα από 5 λεπτά.

Με ένα μωρό να ξυπνάει ανά τακτά χρονικά διαστήματα δεν σας παίρνει να σπαταλάτε χρόνο στριφογυρνώντας στο κρεβάτι μέχρι να κοιμηθείτε. Γι’ αυτό σας βρήκαμε τον απόλυτο τρόπο να χαλαρώσετε, να απαλλάξετε το μυαλό σας από τις έγνοιες και να απολαύσετε έναν βαθύ ύπνο για όση ώρα σας το επιτρέψει ο μπόμπιρας!

Ο τρόπος είναι απλός! Αποξηράνετε μερικά κλωνάρια λεβάντας (είναι η εποχή της!), ένα κλωνάρι βανίλιας και ξύσμα από ένα λεμόνι. Κλείστε τα σε ένα πουγκί από φυσικό υλικό (π.χ. βαμβάκι, γάζα) και αφήστε το κάτω από το μαξιλάρι. Μόλις το μυρίσετε θα γλαρώσετε αμέσως!

Extra Tip: Μπορείτε να βάλετε το μείγμα βοτάνων σας και μέσα σε μια βαμβακερή κάλτσα που δεν χρειάζεστε, να ράψετε την άκρη της και να την μετατρέψετε σε μάσκα ύπνου!

Κι ακόμα! Το παραπάνω μείγμα θα κρατήσει μακριά σας και τα κουνούπια!