Παγωμένη κρέμα μπανάνας

Δευτέρα, 14 Σεπτεμβρίου 2015 21:52 PARENTING - ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εκτύπωση

Παγωμένη κρέμα μπανάνας

Το πιο απλό πρωινό που μπορείτε να φτιάξετε+ snack+ επιδόρπιο!

Όσο ακόμα ο καιρός είναι ζεστός μπορείτε να πουλήσετε λίγο… μούρη ετοιμάζοντας για τους αγαπημένους σας αυτό το απλό, γρήγορο, γευστικό και άκρως υγιεινό πρωινό. Στην ουσία αποτελείται από ένα μόνο υλικό, ενώ υπάρχουν εκατοντάδες τρόποι να εμπλουτιστεί για να μην το βαρεθείτε ποτέ!

Υλικά

2 ώριμες μπανάνες

Εκτέλεση

  1. Ξεφλουδίζετε τις μπανάνες, τις κόβετε σε κομμάτια και τις βάζετε αποβραδίς στην κατάψυξη.bananes-pagwmenes
  2. Το πρωί τις ρίχνετε στον επεξεργαστή τροφίμων και πολτοποιείτε. Σίγουρα θα χρειαστεί να ανοίξετε μερικές φορές το καπάκι για να ξεκολλήσετε την μπανάνα από τα τοιχώματα.bananes-xtupimenesbanana-krema
  3. Μόλις γίνει μια αφράτη κρέμα, σερβίρετε και απολαμβάνετε!

Προσθήκες

Όπως καταλαβαίνετε μπορείτε να πειραματιστείτε αρκετά με την παραπάνω συνταγή. Μπορείτε, για παράδειγμα, να προσθέστε κανέλα και κακάο την ώρα που τα χτυπάτε ή να κόψετε από πάνω φρούτα ή να προσθέσετε ξηρούς καρπούς. Αφήστε την φαντασία σας ελεύθερη και θα μεγαλουργήσετε!